牛乳は飲める。
海外メーカーが良い。
食生活が偏っていない。大丈夫！
あなたにおすすめのプロテインは
プロテイン業界に革命を起こしたマイプロ！
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (ナチュラルストロベリー, 1kg) 1Kg
最初は安すぎて、信用が出来ない海外メーカー！
だというのが正直なところでした。
しかし、筋トレのやっている人の中ではかなり有名なメーカーで
マイプロテインこと「マイプロ」！
たんぱく質も１食、21ｇ含んでいます。
| 1食あたり - 1 スクープ （25g） | ||||
| 1包装あたり - 10 （250g）、 40 （1kg）、 100 （2.5kg）、 200 （5kg） | ||||
| 栄養成分 | ||||
| 100gあたり | 1食あたり | *RI | ||
| エネルギー | 1740 kJ/412 kcal | 435 kJ/103 kcal | 21% | |
| 脂質 | 7.5 g | 1.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪酸 | 5.0 g | 1.3 g | 25% | |
| 炭水化物 | 4.0 g | 1.0 g | 2% | |
| 糖類 | 4.0 g | 1.0 g | 4% | |
| タンパク質 | 82 g | 21 g | 164% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 0.13 g | 8% |
ノンフレーバーの栄養成分です.他のフレーバーの場合は栄養価が異なる場合があります.
アマゾンや楽天でのレビューもとても良いです。
会社の歴史ですが、2004年のマンチェスター（イギリス）での創設以来、
今やヨーロッパNo.1ブランドとなっております！
日本も含め、110ヵ国以上で販売されており、マイプロテインでは、さまざまな専門をもつスタッフチームにて商品の製造から販売まで行っているビックカンパニーです。
品質に関してはこだわりが強く、様々な専門的技術や認証を取得しています。
基本あまり文句がない商品です！
なので、この記事を執筆している著者が実は一番のヘビーユーザーです。
仕事柄、様々なプロテインやアミノ酸サプリを試していますが、バランスが一番取れていると思います。
どのプロテインが良いのか悩むのは、筋トレマンあるあるですが、まずは筋トレ時間を優先し、マイプロのホエイプロテインから始めてみることをお勧めします。
まとめ
食生活に問題ない場合は、プロテインの摂取だけで、今のところ大丈夫だと思います。
筋トレをする方はであれば、体重×2ｇのたんぱく質が一日に必要です。
例)体重６０キロの人の場合は、 120ｇのたんぱく質が理想です。
足りない分は、マイプロのホエイプロテインで補ってやることにより、理想のボディを手に入れられるでしょう！
今日も筋トレ頑張って下さい。
この結果は
プロテイン診断メーカーによって判定しました。
URL https://www.wout.jp/yes-no/
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あなたに合ったプロテイン選びに協力出来たことを心より嬉しく思います。
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