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EAAでおなじみの必須アミノ酸。
ご存知の方も思いますが、
EAAとEssential Amino Acids（エッセンシャル アミノ アシッド）の頭文字をとって、
EAA。
英語でEAA
日本語で必須アミノ酸
となります。
それでは非必須アミノ酸を英語でなんというかご存知ですか?
非必須アミノ酸は英語で
Non-Essential Amino Acids（ノン エッセンシャル アミノ アシッド）
そう、
”ノン”を加えれば良いだけです。
このように記憶をする時には様々テクニックがあります。
その中でも語呂合わせは、よく使われるテクニックの１つです。
例えば、
吐くよ(894)げろげろ遣唐使
個人的には忘れたくても忘れられない、語呂合わせです。
さて、
必須アミノ酸９種類を覚える語呂合わせを紹介します。
近年、HMBやBCAAやなどのサプリが有名なので、バリン、ロイシン、イソロイシンなどは聞く機会も多いと思いますが、残り６つが言えない方は、
風呂場イス独り占め
| 1 | ふ | フェニルアラニン |
| 2 | ろ | ロイシン |
| 3 | ば | バリン |
| 4 | い | イソロイシン |
| 5 | す | スレオニン |
| 6 | ひ | ヒスチジン |
| 7 | と | トリプトファン |
| 8 | りじ | リジン |
| 9 | め | メチオニン |
で覚えて下さい。
風呂場
イス
独り占め
と、３つに区切った方が覚えやすいです。
もちろん、アミノ酸を１つずつ覚える必要はありますが、
この語呂合わせを思いだせば、記憶を辿る大きな手掛かりになります。
また、下に画像を３枚用意しましたので、イメージで覚えても良いと思います。
風呂場
イス
独り占め
です。
一気に覚えたい方は、下の表を参考にしてみて下さい。
| フ・・・フェニルアラニン |
| ロ・・・ロイシン |
| バ・・・バリン |
| イ・・・イソロイシン |
| ス・・・スレオニン |
| ヒ・・・ヒスチジン |
| ト・・・トリプトファン |
| リジ・・・リジン |
| メ・・・メチオニン |
必須アミノ酸の語呂合わせを紹介したので、非必須アミノ酸も一応紹介しておきます。
アグアグアグア、プロチロセリシス
と私は教えてもらいました。
ハリーポッターに使われる呪文のようですが、
正直
めっちゃ覚え難いですｗ
| 1 | あ | アスパラギン |
| 2 | ぐ | グリシン |
| 3 | あ | アスパラギン酸 |
| 4 | ぐ | グルタミン |
| 5 | あ | アラニン |
| 6 | ぐ | グルタミン酸 |
| 7 | あ | アルギニン |
| 8 | ぷろ | プロリン |
| 9 | ちろ | チロシン |
| 10 | せり | セリン |
| 11 | しす | システイン |
なので、これに非必須アミノ酸に関しては昔ながらの方法、
何度も復唱し覚えました。( ；∀；)
その他
アホなグッサン、設置しプロ
があります。これは
「ア４（フォー）【な】グ３ セチシプロ 」
アから始まる非必須アミノ酸が４個。
グから始める非必須アミノ酸が3個。
それに
●せ
●ち
●し
●ぷろ
と分けて、覚えるようです。
一覧は下記の通りです。
| 1 | アスパラギン |
| 2 | アスパラギン酸 |
| 3 | アラニン |
| 4 | アルギニン |
| 5 | グリシン |
| 6 | グルタミン |
| 7 | グルタミン酸 |
| 8 | セリン |
| 9 | チロシン |
| 10 | システイン |
| 11 | プロリン |
となります。
ア と グ から始まることが多いな~~てことがわかります。
ただあまり言う機会がないので、直ぐに忘れてしまいます( ；∀；)
最後に、必須アミノ酸と非必須アミノ酸のおさらいとして、
| 必須アミノ酸 | 非必須アミノ酸 |
| ヒスチジン | アルギニン（小児では必須） |
| ロイシン | アラニン |
| バリン | アスパラギン、アスパラギン酸 |
| トリプトファン | グルタミン、グルタミン酸 |
| リジン（リシン） | グリシン |
| スレオニン | プロリン |
| フェニルアラニン | セリン |
| メチオニン | システイン |
| イソロイシン | チロシン |
となります。
