この度はWout（ワウト）の「バーベルにもなるダンベル」をお買い上げ下さいまして誠にありがとうございました。 以下、商品に付属しております取扱い説明書となります。紛失等などでお手元にない場合はぜひご活用下さいませ。 またPDF形式は読みにくいと思われる場合は、 WEB形式へ全てのトレーニングマニュアルを変換しております...