筋トレ大好きのWoutのたもつです。 ダンベルを販売させてもらってますが、 ベンチプレスが大好きです。(≧▽≦) 筋トレを始めたのは健康の為ですが、 なぜがジムで筋トレをするうちに、ベンチプレスにはまってしまいました。 ベンチプレスといえば、大胸筋を鍛えるのに良い種目になりますが、 個人的には、大胸筋だけを考えるとダン...