ここでは、筋トレにまつわる様々な都市伝説をご紹介していきます。 科学的に証明されていないことですが、どのように広まったかという経緯までは分かりません。 しかし、色々と調べているうちに面白くなってきたので、皆さんにシェアしていきたいと思います。 また、随時更新していきますので数もそこそこ多くなると読みにくくなると思います...
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簡単な自己紹介
「ダンベルにもなるバーベル」を販売しているWout(ワウト)、IT事業部の「たもつ」と申します。
皆様のお役にたてる、筋トレに関する情報を色々と書かせて頂いております。
あ!あと最近プロテインマイスターの資格を取得しました。
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