筋肉あるあるさんと山本義徳 筋トレ大学さんの動画から煙草と筋トレに関する動画が上がっていました。 今年の2020年10月1日から煙草の値上げ！ 喫煙者の方はぜひ読んでみて下さい。 ●まずは、筋肉あるあるさんの動画から紹介 男性で27％　女性では8％が喫煙者。 煙草を吸うと有酸素能力が落ちる？ これは科学的に証明されてい...