この度はWout（ワウト）の「バーベルにもなるダンベル」をお買い上げ下さいまして誠にありがとうございました。
以下、商品に付属しております取扱い説明書となります。
紛失等などでお手元にない場合はぜひご活用下さいませ。
またPDF形式は読みにくいと思われる場合は、
WEB形式へ全てのトレーニングマニュアルを変換しておりますので、どちらかお好きな方で閲覧頂けます。
例えば付属の
「Wout トレーニングマニュアル」の中に
胸全体にアプローチ！「プルオーバー」
という種目があり、これはダンベル使って、大胸筋を鍛え、胸厚になるトレーニング方法です。
その「プルオーバー」のweb版が
になります。
スマホさえあれば、どこでもトレーニングを方法を確認出来る、WEB版もぜひご利用下さいませ。
その他、マニュアルには記載出来なかった様々なトレーニング方法やテイップ集もご用意しております。
その他の記事
どうぞよろしくお願いいたします。
追記：まだWout製品ご購入後にLINE＠の登録されてない場合は、下記ボタンをクリックして下さい。保証の延長やお得な情報、クーポンをお送りします。
※まずは確認画面に移動します。すぐに登録されませんのでご安心下さい。
Wout トレーニングマニュアル
腕 -Arm-
ダンベルアームカール/バーベルアームカール/コンセントレーションカールライイングトライセプスエクステンション/トライセプスキックバック
型 -Shoulder-
ショルダープレス/サイドレイズ/シュラッグ/ベーベルアップライトロウベントオーバーラテラルレイズ
胸 -Brest-
ダンベルベンチプレス/ダンベルフライ/ブルーオーバー/プッシュアップチェストプレス
腹 -Belly-
サイドベント/シットアップ/ニートゥチェスト
背中 -Back-
ワンハンドロウ/ベントオーバーロウ
下半身 -Lower body-
スクワット/フロントランジ/スティフドレッグデッドリフト/ヒップラスト
取扱い説明書
各パーツの販売
Woutでは、ダンベルの各パーツ販売もしております。
追加でプレートのみも購入出来ます。上記ボタンより販売ページに移動しますので、種類をご確認下さい。
追加でシャフトのみも購入出来ます。上記ボタンより販売ページに移動しますので、種類をご確認下さい。
商品に関してご不明点が御座いましたら、お手数ではありますがご購入された販売店へ連絡お願い致します。注文番号の履歴をすぐに確認することが出来ますのでスムーズに対応させて頂きます。
※またLINEからでも可能で御座います。
その他、よくある質問などは下記ページにまとめております。
今後ともWout（ワウト）をよろしくお願いいたします。
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