皆様、はじめまして。
「ダンベルにもなるバーベルWout（ワウト）」、 IT事業部の たもつ と申します。
主にwoutでは、一切表に出ない裏方として頑張らせて頂いております。 引きこもりです。
趣味はパソコン遊びと筋トレ遊び。
基本は引きこもりです。
以前はパソコンばかりさわっていたので、
※ゲームも含めて
運動不足が生じ、病気になりやすい、自分に自信がもてない、そして女性にもてないの見事に3拍子そろった人間でした。
しかし体を鍛えることになり、その3拍子が逆転しつつあります。
少しでも皆さんに有意義な情報を届けるため、実際に体験した内容及び、 筋肉系の情報収集は常にしておりますので、必ずお役に立てると思います。
また別スタッフも隙間時間に記事をかいてますので、そちらも併せてお読み頂ければと思います。
最後に記事のご要望や、記事に関してのコメントなど大歓迎で御座います。 ぜひご活用下さいませ。
Sho Fitness さん
硬派のところに加え、説明がすごく論理的です。根性論や精神論を押し売りせず、どのようにやれば効率的にトレーニング出来るかを教えて下さります。
筋肉あるある
ちゃんねる名から連想するにおふざけ系かな？と思いきや内容が濃く、真面目なチャンネルです。
山本義徳 筋トレ大学
東京都パワーリフティング選手権大会で優勝の実績を持つ方。
その後も数々の大会で実績を残されており、またトレーナーとしての実績もあり、
有名人は多数！例えば、プロ野球選手の松坂大輔選手などなど。
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
間違いなく名著です。
書評も書いてます。長いので既に興味あって購入を検討されている方は無視して下さい。
・一年後の成功を想像すると日々の地味な作業に取り組むことができる。 by本田圭佑
・特別なことをするためには普段の自分でいられることが大事です。 byイチロー
・愛という動機を持たない物質が災いであるのと同様に、愛のない筋肉もまた災いかもしれない。
byマッスル北村
・人間は裏切ることはあるんだけど「筋肉は裏切らない」 by 作者不明
・No pain, no gain 「痛みなくして、得るものなし」 byジェーン・フォンダ
その他記事の要望やこのサイトの使用方法が分からないなど御座いましたらお気軽にお問い合わせください。
今後ともWoutをよろしくお願いいたします。
