トレーニングメニュー よくご要望でトレーニングメニューを組んで欲しいと言われますが、こればかりは人によって強化したい部位、鍛えた方がよい部位が違うので、万人受けするもの作るのは難しいとは思っております。 しかしまずは、はじめの1歩が踏み出せない方のために個人的な考えを基に作成してみました。 まず、トレーニングメニューを...

当店の説明不足により、ご不便おかけし申し訳ございません。 以下、よくある問合せ一覧を纏めております。ご確認ください。 プレートの中身は何ですか？ Wout バーベルにもなる ダンベルの素材は セメントとなります。 また、外部素材はポリエチレンを採用しており鉄製とは違い、床に直接おいても傷が付きにくい仕様となっております...

商品説明 ❗ 最新 ダンベル ❗ 無駄な流通網を通さず工場との直取引によって圧倒的なコストパフォーマンスを実現。安価でも品質を犠牲にすることなく「初心者の方が求めやすい価格で使い勝手の良いダンベルを皆様にお届けする」というコンセプトを掲げ有名スポーツブランドが使用する世界各国の生産工場にて製造。　　　　　　　　　　　　...

ここでは、筋トレにまつわる様々な都市伝説をご紹介していきます。 科学的に証明されていないことですが、どのように広まったかという経緯までは分かりません。 しかし、色々と調べているうちに面白くなってきたので、皆さんにシェアしていきたいと思います。 また、随時更新していきますので数もそこそこ多くなると読みにくくなると思います...