以前の記事では懸垂のギネス記録を紹介しましたが、今回はマッスルアップのギネス記録を取り上げてみます。 トニーニーに方であれば、名前ぐらいはきいたことがあるかもしれませんね。 よく、懸垂とディップスと併せたような種目と言われることがあります。 両方とも人気の種目ですよね。 まずは懸垂で顔をバーの上まで持って行き、 その後...

アメリカ人のBrandon Tucker（ブランドン　タッカー）さん ２４時間で7,715回の懸垂をやり遂げ、ギネス記録に認定されました。 地味に初心者トレーニーに人気なこの懸垂。 最初の１回が中々、上がらない。 なのでまずは懸垂で使用する様々な筋肉を鍛えながら、懸垂１回を目指す方も多いのではないでしょか？ そんな中、...

以前紹介した。 プランクのギネス記録は 62歳の元海兵隊員の方で 8時間15分と15秒 という驚異的な記録を紹介した記事を書きました。 https://www.wout.jp/1166-2/ 今回はそれを大きく超える、 ９時間３０分１秒！ の記録をたたき出した、 オーストラリア人の Daniel Scali（ダニエル　...

スロベキア人ののパベル・トルソフ（Pavel Trusov）さん、25歳が1分間に322パンチをミット打ちしたとしてギネスに登録されました。単純計算で1秒間に5.3回のパンチを打ったことになります。 5.3パンチ　＝　322パンチ　÷　60秒　 恐ろしいですね。※その時の動画リンクも貼っておきます。 ギネスに認定される...

プランクを8時間15分と15秒やり遂げ、ギネスに認定された、ジョージフッドさん。2020年2月24日の記事になりますが、御年62歳のスーパーなお方！！ このギネス記録を取得するため、1年半前から一日平均7時間のトレーニングをしていたそうです。 プランクは4時間から5時間。プッシュアップは700回。腹筋は2000回。それ...