以前紹介した。
プランクのギネス記録は
62歳の元海兵隊員の方で
8時間15分と15秒
という驚異的な記録を紹介した記事を書きました。
今回はそれを大きく超える、
９時間３０分１秒！
の記録をたたき出した、
オーストラリア人の
Daniel Scali（ダニエル スカリア）さん
１０分でも難しいプランクのはずなんですが。。。
このダニエルにはちょっとしたエピソードがあって、
１２歳の時に、左腕を怪我したことがあるそうです。ただのその怪我は完治しておらず、慢性的な痛みに悩まされる中、練習を繰り返し遂にギネス記録を樹立しました。
私も慢性的な右手首の痛みがあるので、その中でこのような努力をされる記事は本当に励まされます。
少し話はかわりますが、ダニエルさんのコメントやインスタの写真を見る限り、腕立て伏せやシットアアップ（腹筋）のような自重トレーニングが多いように感じます。
それでこの体
やば過ぎますｗ
また女子ではアメリカ人の
Dana Glowacka（ドナ グロワッカ）さんが、
4 時間19分 55秒
体幹がえぐい。
参考
